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    <title>勝手に言いたい放題</title>
    <description>日々思ったこと、気がついたこと、気になること、ニュースになっていることなどを、適当に書いちゃいますね。( ＾ω＾ )</description>
    <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>もうすぐ1歳♪</title>
      <description>うちのベビーも、もうすぐ1歳。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この一年、ホント早かったなぁ～^_^;&lt;br /&gt;
昨年の今頃はまだ妊婦だったってことが信じられない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1歳を迎えるにあたって、そろそろ考えなければならないことがある。&lt;br /&gt;
それは、卒乳。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子どもは二人とも母乳育児を実践(*^^)v&lt;br /&gt;
二人目もそろそろ卒乳のタイミングを考えなければ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
卒乳と同時に、&lt;a href=&quot;http://www.zapytajpremiera.com/bustup/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;産後のバストアップ&lt;/a&gt;に関しても、手を抜かずにやっていきたいな。&lt;br /&gt;
一人目の卒乳後、私のバストはそれはそれは残念な状態になったので(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前回は二人目を妊娠することによって、状態は改善されたけど、今回はそういう訳にもいかないからなぁ&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
（三人目の予定は、一応ナシ）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「しまった！」と思う前に、しっかり取り組みたいと思います(^^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/%E8%82%B2%E5%85%90/%E3%82%82%E3%81%86%E3%81%99%E3%81%901%E6%AD%B3%E2%99%AA</link> 
    </item>
    <item>
      <title>つわりを乗り越えて</title>
      <description>先日、友人から「4人目が産まれました」というメールが届いた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4人目かぁ～&amp;hellip;すごいなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私なんか、2人でいっぱいいっぱいなのに^_^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
彼女は、4回目の出産だったけど、今回が一番&lt;a href=&quot;http://www.8-stars.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;つわり&lt;/a&gt;がつらかったみたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つわりって、ホント、不思議ですよね～。&lt;br /&gt;
一人目が楽だったからといって、その後はしんどくなったり、いろいろ。&lt;br /&gt;
その時によって変わるんですもん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、元気な赤ちゃんが生まれることが一番♪&lt;br /&gt;
だから、つわりがつらくても、お母さんは乗り越えられるんです(*^^)v&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は2人共、つわりは結構きつかったから&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3人目は&amp;hellip;？？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いや、子ども3人ってのは、我が家の家族計画にはナイかな^^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>この冬の節電。</title>
      <description>この冬、私なりに&lt;a href=&quot;http://www.criaudio.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;節電&lt;/a&gt;しているつもりなんですが&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
チェックしてみたら、電気料金が昨年分よりも支払額が多くなってる(T_T)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
電気はこまめに消してるし、使わない電化製品のコンセントはちゃんと抜いてるよ～。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;hellip;と、よく考えてみると、暖房器具はフル稼働してるかも(；一_一)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
理由は、赤ちゃんが産まれたから。&lt;br /&gt;
小さい子がいると、ついつい「寒いかな？風邪ひかさないようにしなくちゃ。」と思って、暖房を入れてしまうんですよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
無理な節電はしないようには呼び掛けられているけれど、ちょっぴり罪悪感。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他の部分でもう少し節電できないか、見直してみようと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>ママ友の実行力。</title>
      <description>先日、ちょっと年上のママ友と一緒に、子どもたちを連れて公園に行きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この寒いのに、子どもたちは元気ですよね～^_^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その時、そのママ友の行動で、ちょっとビックリしたことが&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんと、寒い外で、自分の顔に水のスプレーを吹きかけてたんです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「冷たくないの！？」と聞いたら、&lt;br /&gt;
「冷たいに決まってるやん！」と。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
じゃあ、なぜ&amp;hellip;？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
理由を聞いてみると、&lt;br /&gt;
「&lt;a href=&quot;http://xn--40-p52cnpq95lbns.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;40代の乾燥肌&lt;/a&gt;って、こうやってでもお手入れしないと、すっごいカサカサになるねんで」と言われました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
40代と30代って、そんなに違うの？&lt;br /&gt;
いや、30代の私の肌も、ちゃんと手入れしないと乾燥するよ。&lt;br /&gt;
でも、公園でスプレー吹きかけるまでは&amp;hellip;^^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私が甘い！？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とにかく、彼女のお手入れへの気合の入れ方には驚きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私も、そのうち、そこまでやらなくちゃいけなくなるのかしら&amp;hellip;^_^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>太陽光発電は魅力だね</title>
      <description>先日、ニュースで、関西電力管内にある稼働中の原発がゼロになったと報道していました。&lt;br /&gt;
いよいよ、原発に頼らなくても大丈夫かどうか、実証される時が来た気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今、発電を頑張っている火力発電所以外の発電方法も、もっと早く見直されるべきなのではないでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一番身近なのは、&lt;a href=&quot;http://www.taiyoupaneru.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;太陽光発電&lt;/a&gt;かな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなに日本中には、屋根があるんだから。&lt;br /&gt;
もっともっと普及させていいと思う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普及させるための制度の整備を進めていくべきだと思う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
原発に頼るのは、やはり不安ですよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日本には、森も水も太陽もあるのだから。&lt;br /&gt;
自然を活かしたエネルギー開発が進むことを願います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>毎朝ヨーグルト♪</title>
      <description>こんばんは(^^)&lt;br /&gt;
今日はいつもより暖かかったですね♪&lt;br /&gt;
明日は曇りだけど、気温はそれほど低くないそう。&lt;br /&gt;
でも、来週からはまた寒いみたいです(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて、今日はうちの旦那サマのお話を&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近なぜか健康マニアっぽいことを話す、旦那。&lt;br /&gt;
私や子どもに「こうしたら免疫力が上がるから、やってみて」とずいぶんいろんな事を教えてくれます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、私も子どもも実践してるのが、ヨーグルト。&lt;br /&gt;
旦那に言われるがままに、毎朝ヨーグルトを食べるようになりました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.nyuusankin.net/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;乳酸菌&lt;/a&gt;を摂るのがやっぱりいいみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最初は、「ハイハイ、でも面倒だな～」と思ってた私。&lt;br /&gt;
でも、ヨーグルトを毎朝食べるようになって、お通じがよくなりました。&lt;br /&gt;
ここまで、違うとは♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子どもたちも、いい感じ(^^♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
というわけで、我が家では、毎朝ヨーグルトをこれからも続けて行こうと思っています(*^^)v&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E6%AF%8E%E6%9C%9D%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88%E2%99%AA</link> 
    </item>
    <item>
      <title>女性の悩み。</title>
      <description>あけましておめでとうございます(^^)&lt;br /&gt;
2012年がよい一年となりますように♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新年早々ですが、私には悩み事が&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
昨年4月に出産した私。&lt;br /&gt;
産後の生理がまだ来てないんです～(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これって大丈夫なのかなぁ？？&lt;br /&gt;
気になるなら、そろそろ病院に行った方がいいのかしら？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もともと&lt;a href=&quot;http://www.seirihujyun.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;生理不順&lt;/a&gt;だった私。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
産後の生理が始まる時期も個人差があるようですが。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一人目の時はいつ頃再開したっけ？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;hellip;全く覚えてない(T_T)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
様子見つつ、病院での受診もそろそろ考えようかな～って思ってます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は二児の母！&lt;br /&gt;
母が体調不良では元も子もないので、今年は健康に気を付けて、自己管理もしっかり心がけていきたいと思います(^^♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E6%82%A9%E3%81%BF%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>おやっ！？これは…。</title>
      <description>最近、旦那の帰りが遅いので、子ども2人のお風呂も私が担当しています。&lt;br /&gt;
育児分担なんて我が家にはありませ～ん(T_T)&lt;br /&gt;
全部、私。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなわけで、最近、自分ことを鏡でじっくり見る余裕もなかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日、ふと久しぶりに自分の顔や体をじっくり鏡で見た。&lt;br /&gt;
ほんま、久しぶりに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしたら&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ん！？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんか、シミ、増えてない？？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いや、確実に増えてる・・・(；一_一)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんでだぁ～(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夏の影響が今頃出てきたか。&lt;br /&gt;
それとも、単に気付かなかっただけか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
慌てて、対策を調べてみた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すると、&lt;a href=&quot;http://shimi.nsns7.com/shimi006.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;しみ取り化粧品&lt;/a&gt;なるものを発見♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなのあるんだね(^^♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今からで間に合うのかは不安だけど、とりあえず試してみようかと思ってます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/%E7%BE%8E%E5%AE%B9/%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%A3%EF%BC%81%EF%BC%9F%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%AF%E2%80%A6%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>3度目の出産。</title>
      <description>タイトルだけ見ると、まるで私が3人目を妊娠したかのようですが&amp;hellip;^^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私ではなく、ママ友が3人目を妊娠しました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の周りは子だくさんが多いんです。&lt;br /&gt;
ホント、「ホンマに少子化！？」ってくらい、子どもが多い。&lt;br /&gt;
うちの地域の小学校は、一学年35人学級の5～6クラスあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3人目ともなると、&lt;a href=&quot;http://www.assetplanning.jp/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;出産準備&lt;/a&gt;はお手のもの♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;hellip;かと思いきや、彼女に聞けば「4年ぶりの出産やから、いろいろ忘れてる&amp;hellip;（汗）」とのこと。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
分かるぅ～。&lt;br /&gt;
私もそうでした^_^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
出産予定日はまだまだ先だから、ゆっくり準備していってほしいな、そして妊婦生活を楽しんでほしいなと思います(^^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/%E8%82%B2%E5%85%90/3%E5%BA%A6%E7%9B%AE%E3%81%AE%E5%87%BA%E7%94%A3%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>季節の変わり目。</title>
      <description>暖かくなったり、寒くなったり&amp;hellip;最近の気温の変化は本当に激しいですね。&lt;br /&gt;
体がなかなかついていきません(；一_一)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだか、ちゃんとした秋を感じることなく、冬を迎えてしまいそうな気配&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
空気はすっかり乾燥してますね。&lt;br /&gt;
私の手はすでにガサガサ(T_T)&lt;br /&gt;
&amp;ldquo;ぱっくり割れ&amp;rdquo;がすでにおこっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのうち、お顔の乾燥も始まるんだろうな&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手は家事とかもあるから仕方ないところもあるけど、お顔は嫌だ～(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんとか、対策を考えなければ、と思っていたら、&lt;a href=&quot;http://www.malhaza.com/skincare_0063.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;サンナチュラルズ ホホバオイル&lt;/a&gt;というものをママ友に教えてもらいました♪&lt;br /&gt;
そのママ友によると、オススメ(^^♪だとか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私も試してみようかな～(^^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://iitaihoudai.gjgd.net/%E7%BE%8E%E5%AE%B9/%E5%AD%A3%E7%AF%80%E3%81%AE%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E7%9B%AE%E3%80%82</link> 
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